Kursbeginn "Power Walking - der Bodyformer und Kalorienkiller" (7 Abende)
Straffer Po, schlanke Beine, feste Oberarme und ein besseres Körpergefühl! Das bietet Dir dieser Kurs mit Power- bzw. Reaktiv Walking und einem tollen Bodyworkout auf Musik. Deine Tiefenmuskulatur wird aktiviert und strafft so Deinen ganzen Körper. Reaktiv Walking ist für jedermann/frau perfekt geeignet und lässt sich leicht erlernen. Das Power Walking ist der absolute Fatburner und Bodyformer, vor allem für die Problemzone „Winkearm“.
Mitzubringen: bequeme wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und pro Trainingseinheit 1,00 € Leihgebühr für Raktoren
Anmeldung bei der VHS Schnabelwaid per E-Mail unter vhsschnabelwaid(at)yahoo.de, bei Karin Krause, Tel. 09270 1449 oder Rosemarie Ballwieser, Tel. 09270 1877. Die Kursgebühren sind bei der Anmeldung, spätestens bei Kursbeginn zu entrichten.